månadsarkiv: april 2014

Kreatinet – ett tillskott som funkar

kreatin-säkertKreatin har länge varit ett populärt kosttillskott. Men vad är det egentligen? Jo, kreatin är faktiskt en aminosyra som människan naturligt besitter och som vi också får i oss genom exempelvis kött. Använder man en produkt med kreatin monohydrat så binder detta mer vätska till dina muskler och prestationsförmågan ökar. Detta ökar samtidigt din vikt och då kan kre-alkalyn vara ett alternativ.

Debatten om huruvida kosttillskott ger effekt eller ej har många debatterat för och emot. Men just kreatin är ett tillskott som många är överens om att det ska funka. Många hävdar att olagliga preparat såsom amfetamin ofta blandas med kreatin och andra ämnen, vilket kan göra det svårt att hitta en säker och billig produkt.Marknaden för kreatin är bred och vissa leverantörer lovar guld och gröna skogar. Kreatinkungen.se har däremot listat flera seriösa produkter som de själva testat och kan gå i god för. Köp därför inte första bästa produkt och proppa i dig ämnen som du inte har någon aning om. Bara för att det är lagligt behöver det inte utesluta att produkten i fråga är skadlig.