Kategoriarkiv: Sjukvård och hälsa

Kreatinet – ett tillskott som funkar

kreatin-säkertKreatin har länge varit ett populärt kosttillskott. Men vad är det egentligen? Jo, kreatin är faktiskt en aminosyra som människan naturligt besitter och som vi också får i oss genom exempelvis kött. Använder man en produkt med kreatin monohydrat så binder detta mer vätska till dina muskler och prestationsförmågan ökar. Detta ökar samtidigt din vikt och då kan kre-alkalyn vara ett alternativ.

Debatten om huruvida kosttillskott ger effekt eller ej har många debatterat för och emot. Men just kreatin är ett tillskott som många är överens om att det ska funka. Många hävdar att olagliga preparat såsom amfetamin ofta blandas med kreatin och andra ämnen, vilket kan göra det svårt att hitta en säker och billig produkt.Marknaden för kreatin är bred och vissa leverantörer lovar guld och gröna skogar. Kreatinkungen.se har däremot listat flera seriösa produkter som de själva testat och kan gå i god för. Köp därför inte första bästa produkt och proppa i dig ämnen som du inte har någon aning om. Bara för att det är lagligt behöver det inte utesluta att produkten i fråga är skadlig.

 

Miljöministerns luftkvalitetsturné avslutas

Seminariet äger rum i Konferenscentret Rosenbad, ingång från korsningen Drottninggatan/Fredsgatan), kl. 12.30-14.30.
Obligatorisk anmälan till
eva-lena.fahlstrom@regeringskansliet.se eller telefon: 070-699 39 95 senast fredagen den 12 april kl 17.00.

Pressträff arrangeras efter seminariet:
Tid: Måndagen den 15 april kl: 14.20
Plats: Pressrummet, Rosenbad, obs annan lokal

Webbutsändning

De senaste dagarna har det kommit rapporter om att det är problem med höga partikelhalter i luften i Stockholm och ett par andra svenska städer och att det finns risk för att miljökvalitetsnormen partiklar återigen överträds.

Lösningarna på dessa problem är i fokus under det seminarium som Miljödepartementet anordnar den 15 april om åtgärder för att förbättra tätortsluften. Efter ett inledningsanförande av miljöminister Lena Ek kommer professor Tom Bellander från Institutet för Miljömedicin att prata om effekter av luftföroreningar på barns hälsa. Programmet i övrigt handlar om var kommunerna kan göra för att förbättra luftkvaliteten.

I samband med seminariet presenteras en skrift med goda exempel på kommunala åtgärder som inte löst problemen lokalt men i alla fall har gjort att de har minskat.

Medtag presslegitimation